Le collagene marin en nutricosmétique
- Pouvoirs d'Aloe
- 29 juil. 2021
- 10 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 févr. 2023
Si nous savons que le vieillissement est un processus inéluctable, nous savons aussi qu’il est aujourd’hui possible de lutter dans une certaine mesure contre ses effets indésirables.
Il s’agit d’une nouvelle génération de produits de beauté qui agit de l’intérieur du corps pour améliorer l’apparence extérieure de la peau. Le terme provient de la contraction de "nutrition" et "cosmétique".
Le principe de la nutricosmétique, c’est d’absorber par voie orale et non plus topique, des principes actifs, des minéraux et des nutriments qui visent à améliorer la nutrition de la peau en profondeur. Elle a aussi des vertus de renforcement pour les ongles et les cheveux. La nutricosmétique propose une action ciblée et profonde. Ainsi, avec l’apport de collagène par exemple, ou d’actifs stimulant la production naturelle de collagène,comme les phytocéramides, acide hyalorunique, la nutricosmétique promet une peau plus ferme, plus douce, plus souple et plus élastique.
L’utilisation de composés naturels tels que le collagène marin permet en effet de modérer la perte de souplesse à laquelle nos tissus sont exposés.
Le collagène est devenu un actif star pour lutter contre le vieillissement cutané prématuré et les signes de l'âge. Protéine naturelle produite par l’organisme, le collagène est la protéine la plus abondante du corps !
Composant majeur de la peau, il fournit à celle-ci, avec l’eau, souplesse et élasticité. Diverses études cliniques ont démontré les bienfaits du collagène sur la peau. En effet, le collagène améliore l’hydratation et l’élasticité de la peau et contribue à réduire les rides ainsi que leur profondeur. Le collagène, une protéine essentielle pour notre peau mais pas que…
Propriétés dans l’organisme du collagène
Le collagène est surtout connu pour son utilisation en chirurgie esthétique et dans les cosmétiques.
Grâce à ses fonctions structurales pour les tissus de l’organisme, le collagène confère à la peau son élasticité, améliore son aspect et limite l’apparition des rides.
Cependant, à partir de 25 ans, la production endogène de collagène diminue, en raison du dessèchement des fibroblastes qui le fabriquent.
C’est pourquoi les premiers signes de vieillissement, rides et ridules, peuvent apparaître au niveau du visage.
Au-delà de cette propriété sur la peau, le collagène est également bénéfique à la santé des cheveux.
Bienfaits du collagène
Aussi, diverses études laissent entendre que la supplémentation de collagène peut aider à la réduction de la cellulite, puisqu’elle découle du vieillissement cutané normal.
Ses bienfaits ne se limitent pourtant pas à cela, puisqu’au sein de l’organisme, il intervient également au niveau des articulations, de la digestion et des muscles. .Il agit aussi :
Au niveau musculaire et circulatoire. Le collagène favorise le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins et l’irrigation normale des muscles.
Il a été démontré que la glycine protège contre les lésions intestinales dues à la colite, une réaction inflammatoire du côlon. Grâce à la glycine et à la proline, le collagène d'œuf peut aider à protéger les intestins et, à son tour, tout le corps contre l'inflammation.
Contre la cellulite (modification interne dans les tissus graisseux sous-cutanés). Le collagène pourra aider à réduire la cellulite au niveau de la peau des cuisses.
Au niveau des articulations, des muscles et des os. Le collagène soutient et maintient des articulations et os stables et résistants. La matrice extracellulaire du cartilage des articulations est richement organisée de fibres de collagène de type II. Ce collagène est d’ailleurs l’un des principaux composants des articulations et des os, il représente près de 70% du poids du cartilage. La perte de collagène dans les articulations enclenche le processus de douleurs articulaires.
Le collagène de type I est un type très fort de collagène et est le plus abondant dans le corps. Le type I se trouve dans les tissus cicatriciels, la peau, les tendons, les parois des artères et les os. Il est également synthétisé en réponse à une blessure. Plus de 90% du collagène dans le corps est de type I.
L' autre type de collagène présent dans les œufs, le type V, est également essentiel au corps humain.
On le trouve dans les cheveux, les surfaces cellulaires et le placenta. La cuisson d'un œuf dénaturant les membranes, un supplément de collagène d'œuf est le meilleur moyen d'obtenir le collagène naturellement présent dans l'œuf.
Les différentes origines du collagène
Présent dans les tissus de l’organisme, le collagène est présent également dans les tissus des animaux marins et terrestres.
Le collagène bovin
est extrait de la peau des vaches, il est stérilisé puis liquéfié. Il est généralement utilisé pour estomper les rides ou gonfler les lèvres. Cependant, ce collagène d’origine bovine finit par être absorbé par le corps, éliminé et ses effets disparaissent donc avec lui, ils ne durent en moyenne que 3 mois.
Le collagène marin
est extrait de résidus de l’industrie agroalimentaire, généralement des déchets de poissons ou de crevettes. Il est plus efficace que le collagène bovin car plus léger et donc plus facilement assimilé par le corps avec une absorption 1,5 fois meilleure. De plus, issue des écailles et des arêtes de poissons et de crustacés, sa structure est plus proche du collagène humain et reste dans le corps. Les produits composés de collagène bovin sont ainsi moins coûteux car moins privilégiés.
Lorsque vous choisissez un complément de collagène, il est important de vérifier que les animaux dont provient le collagène n’ont pas subi de traitement hormonal ou n’ont pas été exposés à des pesticides et des engrais chimiques. Le critère de pêche durable est aussi un critère de choix.
Le collagène marin pur ne contient pas d’ingrédients ou d’organismes génétiquement modifiés (OGM). Il n’y a pas d’additifs (colorants artificiels, conservateurs) ou des produits chimiques. D’ailleurs, il n’est pas constitué de composants toxiques susceptibles de provoquer des effets secondaires ou des réactions allergiques.
Le collagène dit “hydrolysé”
est le résultat d’une hydrolyse enzymatique de la gélatine. Les molécules sont à nouveau scindées et donc encore plus petites : ce sont des peptides de collagène. Grâce à cette forme, le collagène possède un taux d’absorption de 90%. C’est le collagène possédant la meilleure efficacité car mieux assimilé par l’organisme.
Le complexe Raffermissant Infinite réf : 556
est un complément alimentaire avec vitamine C, collagène et un extrait de céramides de blé qui aide à lutter de l’intérieur vers l’extérieur contre les signes apparents de l’âge.
Il contient un concentré de jus de melon brodé, des phytocéramides et du collagène marin – une formule spécialement conçue pour favoriser l’hydratation et l’élasticité de la peau et pour réduire l’apparence des ridules.
. Extrait de melon : riche en une enzyme active dans le processus de lutte contre les signes de l'âge.
Collagène de poisson : atténue l'apparence des rides repulpe la peau et maintient son hydratation.
Phytocéramides de blé : assurent le maintient de l'hydratation de la peau en formant une barrière protectrice.
Vitamine C & B8 : favorisent la synthèse normale de collagène.
Réf : 613
Formulé avec 3000 mg de collagène marin hautement assimilable par l’organisme, des antioxydants, de l’extrait de poivre noir, de la vitamine A, C et E, de la biotine et du zinc, le Forever Marine Collagen est un véritable cocktail de nutriments précieux et essentiels pour la jeunesse de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles et des os.
*Contient du zinc qui contribue au maintien normal de la peau, des ongles, des cheveux et des os.
*Contient de la biotine qui contribue au maintien normal de la peau et des cheveux. Conditionné dans un sachet prêt à l’emploi, vous adorerez autant que nous cette nouvelle routine : 15 ml à boire chaque jour, pur ou bien dilué dans de l’eau ou de l’Aloe vera, à la saveur de fruits exotiques acidulés.
LA MEMBRANE D'OEUF
Une alternative a récemment vu le jour pour les végétariens.
Les membranes de la coquille de l'œuf sont riches en nutriments similaires au collagène de types I et V, au sulfate de glucosamine, au sulfate de chondroïtine, à l'acide hyaluronique, aux glycosaminoglycanes et aux acides aminés. Ils sont tous très bénéfiques pour la santé des articulations et des tissus conjonctif.
La membrane d’œuf est une source naturelle de collagène. Il a été prouvé que la membrane de coquille d’œuf accélère la division cellulaire et augmente la production de collagène.
En ce qui concerne les principales sources de collagène, les œufs figurent définitivement sur la liste.
Les œufs ont des membranes internes et externes situées entre la coquille et le blanc. Ces deux membranes protéiques transparentes fournissent une défense efficace contre l'invasion bactérienne de l'œuf. Des études ont montré que le collagène se trouve dans les membranes des œufs des poules.
Plus précisément, des matériaux similaires aux collagènes de type I et de type V ont été détectés dans les deux couches de la membrane, la membrane externe épaisse et la membrane interne mince. On trouve également du collagène dans le jaune d'œufs de poule.
Alors Forever Living Products a mis au point une alliance unique de membrane de coquille d'œuf NEM® et de curcuma BioCurc®dans :
Forever Move
Réf : 551
Convient aux végétariens.
Il participe au bien-être musculaire et articulaire et vous rend votre jeunesse en améliorant votre capacité de mouvement.
Le NEM fournit de la chondroïtine, de l’acide hyaluronique, des glycosaminoglycanes et d’autres protéines essentielles comme le collagène. Le Biocurc, aussi appelé complexe de curcumine, est une forme unique de curcumine.
En combinant les toutes dernières technologies scientifiques au meilleur de la nature, les bienfaits et les principes actifs de ces ingrédients sont renforcés à la lumière des connaissances actuelles.Associé au Forever Freedom, il permet de favoriser un bien-être articulaire optimal.
LE CURCUMA
Aussi un véritable super aliment qui prévient les dommages cutanés et a un effet décongestionnant grâce à son effet anti-bactérien.
Le curcuma est une épice dont on a recensé 580 avantages sur la santé !
On dénombre six grands bienfaits du curcuma pour la peau, la plupart dues à la curcumine et ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes.
FOREVER ACTIVE HA 60 gélules
est un complément alimentaire à base d’acide hyaluronique, de gingembre, de curcuma et de zinc. L’acide hyaluronique (HA) est notamment présent dans le cartilage des articulations dont il assure la flexibilité. Jusqu’à récemment, en raison de sa grande taille, l’HA ne pouvait être administré que par injection. Désormais, grâce à une technologie de fractionnement enzymatique (dite injuv®) les molécules d’HA sont fractionnées en fragments assimilables par voie orale.
Le curcuma permet la cicatrisation Les propriétés cicatrisantes et antioxydantes du curcuma permettent d’améliorer et d’accélérer la cicatrisation des imperfections et cicatrices entraînées lors d’éruptions cutanées et d’autres problèmes de peau. Les propriétés anti-inflammatoires permettent à l’épice d’agir sur l’hyperpigmentation qui laisse la trace sur la peau, en prévenant la production excessive de mélanine, et donc en favorisant l’uniformité du teint, cela de manière naturelle et sans effets secondaires. Cette action est efficace pour toutes les marques sur la peau, dont font partie les vergetures, qui peuvent être atténuées grâce au curcuma, épice idéale pour prévenir et traiter les vergetures.
Le curcuma permet de lutter contre l’eczéma et le psoriasis Grâce à ses effets anti-inflammatoires et antibactériens, le curcuma permet d’atténuer les affections de la peau tels que l’eczéma et le psoriasis, en réduisant les rougeurs et en apaisant les sensations de démangeaisons. La sensation de bien-être est immédiate dès l’application, notamment en association avec du miel : sensation de fraîcheur, démangeaisons apaisées, etc.
Le curcuma protège des méfaits du soleil et ralentit le vieillissement La curcumine est un des plus puissants anti-inflammatoires et antioxydants qu’il soit. Elle lutte donc contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré des cellules de la peau. En effet, l’une des principales causes du vieillissement cutané, c’est l’oxydation des cellules, un processus normal avec la vieillesse, mais qui peut être accéléré par divers facteurs comme l’exposition au soleil, ou encore le stress, la pollution, la mauvaise alimentation, etc. L’usage externe et interne de curcuma permet de modérer les effets néfastes du soleil sur la peau, notamment en association avec du miel.
une augmentation de la fonction barrière de la peau de 40% ;
une amélioration de l’élasticité de 13% ;
une augmentation de la fermeté de 66% ;
une baisse de l’effet fatigue de la peau de 36%
L’aloe vera
se retrouve aussi dans ces compléments de végétaux. Il aide à rassembler les acides aminés nécessaires à la synthèse du collagène.
La pulpe ou gel d’aloe vera est particulièrement riche en acides aminés (avec 18 des 22 acides aminés présents dans notre organisme), éléments minéraux (participent au bon fonctionnement de l’organisme), vitamines et enzymes (facilitent la digestion ces produits afin de combattre la dégradation du collagène.
Généralement, ces éléments sont associés aux acides aminés essentiels à la synthèse du collagène. Les polysaccharides naturellement présents dans l'aloe vera ont une action stimulante sur les cellules synthétisant le collagène
La pulpe d’aloe vera, grâce à sa teneur en nutriments élevée, renforce les défenses naturelles de l’organisme. Autrement dit, elle renforce et stimule les défenses naturelles face aux nombreuses agressions rencontrées habituellement, dont les infections virales, toxiques, bactériennes et parasitaires.
ALOE MANGO (Réf : 736) (Nouveauté)
Contenance : 1L
existe aussi en tripack (3L)
D’où, une consommation régulière est conseillée pour stopper, voire renverser le processus de vieillissement que peut subir la peau.
Les aliments sources de collagène
Gélatine
Obtenue à partir de la peau et des os d’animaux, elle est riche en protéines et contient plusieurs acides aminés permettant de synthétiser le collagène.
Elle peut se consommer en poudre ou en feuille, et est utilisée pour la préparation de panna cotta ou autres desserts (par exemple).
Produits carnés
Le collagène se trouve dans les os et cartilages des viandes, vous pouvez préparer un bouillon maison avec à partir de ceux-ci.
Œufs
Le jaune d’œuf est particulièrement riche en collagène.
Poissons et crustacés
De même que pour la viande, vous pouvez préparer des bouillons ou sauces à partir de la peau et des carapaces des produits de la mer.
La gelée royale est une substance produite par les abeilles riche en nutriments qui interviennent indirectement dans la synthèse du collagène.
Vous pouvez vous en procurer directement auprès d’un apiculteur, ou bien en gélules, comprimés ou ampoules.
Le saumon
Il est naturellement riche en zinc.
Le zinc active les protéines responsables de la synthèse du collagène.
Dinde
La dinde est particulièrement intéressante pour sa teneur en acides aminés, et notamment en glycine, qui est un acteur clé dans la synthèse du collagène.
La dinde est également une bonne source de zinc, qui participe à la synthèse des protéines en général.
Alimentation riche en collagène
Il n’existe que très peu d’aliments contenant du collagène.
Néanmoins, il est possible de se tourner vers une alimentation permettant à la fois de favoriser sa production et de limiter sa dégradation.
Pour cela, vous pouvez opter pour des aliments riches en acides aminés, en vitamines A, C et E et en zinc. En voici quelques exemples ci-dessous :
- Les sources de vitamine A
Légumes : carotte, patate douce, citrouille, épinard, chou vert, courge, laitue, feuille de pissenlit, poivron.
Fruits : abricot, mangue, melon
Viandes : abat de dinde, foie de boeuf,
Poissons : hareng
Algues : spiruline (12 000 UI à 25 000 UI par 5 g de poudre)
- Les sources de vitamine C
Pour favoriser l’assimilation du collagène par l’organisme, pensez à opter pour une alimentation riche en vitamine C.
Légumes : poivrons, choux, brocoli, épinard, tomate…
Fruits : kiwi, agrumes, fruits rouges, fruits exotiques…
- Les sources de vitamine E
Légumes : avocat, asperge, épinard…
Oléagineux : noix du brésil, arachide, noisette, amande…
Graines : tournesol, pignons de pin…
Huiles : arachide, tournesol.
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